martes, 9 de febrero de 2016

Perdone y Sane.- Relaciones y Heridas


Por: Dra. Nurys Carpio

Hay algo que se levanta entre usted y su capacidad de aprender a perdonar y amar, si usted está experimentando una tormenta interior y sufriendo gran ansiedad mientras su problema va y viene de continuo en su propia mente y la ofensa ocurrió varios años atrás, pero usted la reviviere vez tras vez en su memoria. Mientras hay un mar de emociones agitándose en su pecho, por no poder perdonar su propia sanidad y su libertad espiritual están delante de usted, Dios desea que usted y él le muestren el camino de perdonar. Hay una gran cantidad de cristianos que están fuera de base en este problema. De un modo han quedado ciegos a las palabras de Dios y han aceptado enseñanzas de hombres. Cuando la herida es insoportable nos engañamos a nosotros mismos. Eso es negación, pero Dios ofrece protección emocional en respuesta al trauma, cuando nos hallamos sobrecargados de dolor tenemos la tendencia de sentirnos impotentes para poder sobrevivir, la realidad es que no decimos nada peor años más tarde sentimos una inquietud en nuestro espíritu que nos dice que algo anda mal. Una niña fue violada por su tío, años más tarde el tío reconoció su falta y le pidió perdón, pero la sobrina rehusó enfrentar el horror de lo que había sucedido, mintió a su tío diciéndole que ella lo había perdonado, y confeso más tarde que el recuerdo de su tío venía a su mente, ella trataba de olvidar concentrándose en otra cosa, durante años rehusó tratar con el problema, y continuo viviendo con la negación de los hechos. Negar todo no es perdonar, y no es saludable, perdone a aquel que la daño tanto aunque se trata de una violación.
Hay un gran número de emociones que están atadas a nuestra naturaleza humana, entre estas están: El odio, los celos, la ira, esas emociones son reales y muy malas y peligrosas, nos llevan a vivir en tinieblas, como personas tristes y depresivas. El perdón se necesita identificar y rechazar una cantidad de falsos conceptos acerca del perdón que son parte de nuestra cultura, aun entre cristianos. Es mejor culpar que perdonar y le echamos la culpa de todos los problemas que tienen ahora, hay que hacerlos saber y empezar a sentirnos bien, y nuestra vida comenzara a cambiar. Es mucho más fácil castigar que perdonar.
Perdón Sincero Puede ser que usted no haya experimentado esa batalla entre sus emociones y su voluntad, puede hacer una sincera decisión de perdonar, Jesucristo demanda que nuestro perdón sea real. Hay que perdonar de todo corazón, Jesús quiere dar a conocer el centro del ser de la misma esencia de lo que es usted, su mente, su voluntad y sus emociones, todo toma parte en el acto de perdonar, no podemos perdonar mientras nos mantengamos apartados, reservados o mal informados.
Sanidad para las Heridas. Que es lo que usted hace cuando su espíritu ha sido herido y su corazón destrozado? Puede ser que su padre fuese un hombre duro, autoritario, que lo maltratara o le diera una regla disciplinaria, pero no una relación fraternal amorosa. Quizás su cónyuge le ha dejado a usted por otra persona o que haya sido profundamente herido por un amigo. La herida esta todavía allí, y sangra. Esta su corazón lleno de pesadumbre? Da vueltas y vueltas en la cama sin poder dormirse? No puede usted dejar de pensar en lo que ha sucedido? Frustración, desesperación, y dolor. Habrá algo para su insomnio y sanidad mental? El perdón es la llave que abre la puerta para nuestra sanidad. De vez en cuando sobrevive una herida que le deja paralizado en el camino, te sientes sacudido, ultrajado, reaccionas ardiendo en ira o te quedas frío y desconcertado. Lo que se te ocurre es volverte contra el que te ha herido, clama a Dios y él te ayudara, busca ayuda psicológica para tu sanidad.
La reconciliación es la búsqueda de la paz, permitiendo la restauración de una relación conforme a la voluntad de Dios. El perdón es una cirugía radical, la reconciliación es la convalecencia después de la operación, perdonar es cancelar la deuda, la reconciliación es algo que pone juntas a dos personas que no se deben nada, perdonar es la decisión de dejar libre. Reconciliación es un esfuerzo para unir de nuevo. El espíritu santo nos ayude a perdonar para siempre y todas las heridas sean sanadas!


domingo, 31 de enero de 2016

Jorge Diep.- Diseñador dominicano, dice: Dios me quitó la HOMOSEXUALIDAD



El diseñador dominicano confiesa dejar la homosexualidad desde hace un largo tiempo. En sus declaraciones afirma que fue violado a los 6 años por un primo, que en la actualidad ya falleció. 

Jorge Diep en su lucha por dejar la homosexualidad le pedía a Dios que si él existía que lo librara de esos deseos carnales. ¨Todo homosexuales en un momento quiere salir de esos deseos¨ confesó.

Dentro de sus confesiones expreso además que las mayorías de las relaciones homosexuales son inestables y que no son fieles a sus parejas. ¨Mi vida entera llego una vida gay, pero yo hoy en dia no practico homosexualidad y no la vuelvo a practicar más¨ expresó el diseñador dominicana al finalizar la entrevista realizada por los comunicadores de El Show del Medio Día.


viernes, 29 de enero de 2016

Profesores del PRM violentan el Pacto Educativo


La corriente magisterial Doctor Francisco Peña Gómez, presidida por Xiomara Guante y Juan Núñez, miembros directivos del gremio magisterial (ADP), llamó a paro nacional este jueves 28 por la inconformidad del aumento salariar contemplado en el Pacto Educativo de un 10%. 

Militantes de dicha corriente se dieron cita frente al Palacio Nacional para realizar una cadena humana y exigir en vez de un diez por ciento a un 30% de aumento salarial. 

Xiomara Guante, secretaria de asuntos sindicales del gremio, quien junto a Juan Núñez, secretario de finanzas, encabezaron la jornada. Puntualizó “El aumento pudo haber sido más justo y acorde a nuestras necesidades, en momentos en que a ellos (la institución) les sobran recursos”.

sábado, 23 de enero de 2016

Escuelas cierran puertas a niños con déficit de aprendizaje


Los padres con niños con déficit de aprendizajes en pleno siglo de la modernidad se encuentran solos, con puertas cerradas para sus hijos. 

Es el caso del hijo de Raquel que al presentar este problema solo ha podido cursar el 2do de la primaria. Madres como Raquel necesitan la ayuda del sistema educativo público para niños que presentan problemas de aprendizajes. 

Los problemas de aprendizaje causas y soluciones 

La dislexia son los problemas del aprendizaje causados por una dificultad del sistema nervioso que afecta la captación, elaboración o comunicación de información. 

Los problemas de aprendizaje en los niños/as y adolescentes involucran a los padres, madres, maestros/as y de forma muy particular a los directores/as de centros educativos debido a que estos deben estar preparados para orientar al personal en cuanto a la solución de estos inconvenientes. 

La identificación de los problemas de aprendizaje es importante para todo aquel que tiene relación directa con la educación, principalmente para docentes y directores. Muchos especialistas aseguran que los problemas de aprendizaje en niños/as son básicamente la dislexia y el déficit de atención.

viernes, 22 de enero de 2016

8 Pasos de Sanidad.- Consejos Médicos


1 ¡Coma para vivir, no viva para comer!
2 Cuente las calorías y grasa que está comiendo.
3 Coma con moderación.
4 Incremente la ingestión de Fibra en su dieta comiendo avena, verduras verdes y frutas.
5 Evite comer grandes cantidades de arroz blanco, frituras, azúcar, pan blanco y comida procesada.
6 Pesarse por lo menos una vez cada semana a la misma hora en cada ocasión.
7 Beber de 6 a 8 vasos de agua de 8 onzas cada día.
8 Tome una pastilla o cápsula con multivitaminas

 Haga de la Actividad Física parte de su Rutina Diaria 

Elija actividades que le gusten y que pueda hacer con normalidad. Incluir la actividad dentro de la rutina diaria puede ser fácil, como una caminata rápida de 10 minutos, la parada del autobús, disfrute de una clase de ejercicios como Aeróbicos. Haga que sea interesante y pruebe algo diferente en distintos días. 

Lo más importante es estar activo la mayoría de los días de la semana y hacerlo como parte de la rutina diaria. Por ejemplo, para alcanzar el objetivo de 30 minutos del día, pasee el perro 10 minutos antes y después del trabajo y súmele una caminata de 10 minutos en el horario del almuerzo, nade 3 veces por semana. Asegúrese de hacer, por lo menos, 10 minutos de actividad en cada ocasión, ya que si realiza periodos más cortos de actividad física, éstos no le darán los mismos beneficios para la salud. Para estar listo en cualquier momento, tenga ropa cómoda y un par de tenis especiales para caminar o correr en el automóvil y en la oficina.

Consejos Medico Deportivos

Para obtener una vida saludable debemos tener control regular por parte de un médico, el deportista, como personas que padecen de estrés de forma constante, debe vigilar el estado de salud continuamente.

Luego de tener claro las ideas de tu medico estamos listos para el calentamiento. No importa el tipo de ejercicio o el nivel de rendimiento del atleta, es fundamental el calentamiento, esto ayuda a la preparación del organismo para esfuerzos mayores.

Porque haya calentado no quiere decir que no vas a descansar en cada sección de ejercicio. Es importante detenerse, caminar suave respirando profundamente, y realizar de nuevo estiramientos específicos de los músculos más utilizados en la sesión. Además en cada inicio de rutina se debe tener la concentración debida porque el deportista lo es por definición porque practica un deporte con regularidad. Es importante estar concentrado esto evitara un accidente y de no abusar del límite de capacidad.


Toma los consejos de un experto en gimnasia, él te ayudará a seguir una planificación y programación adecuada. No te olvi­des de hidratarte y alimentarte equilibradamente.

miércoles, 20 de enero de 2016

¿A quién encomiendo mis proyectos?


“Reconoce a Jehová en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas” (Proverbios 3:6). 

No cabe duda que uno de los pasos más importante al momento de emprender un proyecto es involucrar al Creador en nuestros planes. ¿Por qué? Porque podemos contar fielmente en la promesa de que si ponemos en sus manos todos nuestros sueños y nuestros objetivos, él se encargará de enderezar y corregir lo necesario, y de guiarnos a su buena voluntad que es agradable y perfecta. Ademas, nos exoneramos un diluvio de frustraciones, ansiedades y decepciones porque nuestra esperanza está segura en sus manos. 

El rey David, en uno de sus salmos, nos aconseja lo siguiente: “Encomienda a Jehová tu camino, confía en él; y el hará” Salmos 37:5. Partiendo de este pasaje bíblico, hay que destacar que la fe juega un papel importantísimo; Dios desea que pongamos toda nuestra fe y esperanza en él, y que nos sometamos a su voluntad, la cual produce paz y felicidad; no consta con simplemente encomendar a Dios nuestros proyectos, sino también confiar plenamente en él, y él se compromete a obrar conforme a lo que entiende que es mejor para nosotros. 

Entonces llegamos a la conclusión de que involucrar a Dios en nuestros proyectos es una idea muy inteligente, que nos ayudará en el trayecto. Avanza y conviértete en un emprendedor, pero antes recuerdas que si quieres tener éxito en los negocios, en la familia, o en lo profesional; encomendar tus proyectos a Dios es de sabio. 

 Por: Felipe A. Mota

sábado, 16 de enero de 2016

Libre para Adorarte.- Conny Estefanny


Conny Estefanny Desde niña se dedicó a interpretar versos y cantos al Señor en los servicios de su congregación. Por su mente no pasaba el hacerlo profesionalmente o sacar una grabación. Para el 2010 Conny Estefanny participa en el festival Buscando Adoradores para Cristo, no obteniendo buenos lugares. 

En el 2012 vuelve a intentarlo con una nueva participación en otro concurso, buscando ganar el primer lugar, para el cual era una producción musical completa; para los productores y organizadores del evento ella era la preferida sin embargo ninguna de las veces logró ganar el primer lugar. La bendición de hoy tener su primera producción no fue el ganar por la elección de los jurados, pero si por Dios. 

Los padres Conny Estefanny siempre creyeron en su talento y dedicación, así que se ofrecieron a ayudarla a costear el proyecto y con la ayuda de Help me Grow foundation, Polonia Guzmán, Mártires Colome y Armando Guerrero el 21 de Noviembre del 2015 fue el lanzamiento oficial del primer Disco "Libre Para Adorarte" 

"Libre Para Adorarte" es una producción que nos trae una propuesta musical acta para adorar al REY, con temas como "Soy Libre" Escrito por Jairo Frías. Con este canto Conny Estefanny expresa que al adorar a Dios los cielos se abren, el milagro se activa, somos libres y vamos a adorar, vamos a exaltar. Son de las palabras del tema.




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